Valeurs nutritionnelles pour 100g de produit surgelé :
Gaufres de Bruxelles
Gaufres de Bruxelles
Si vous rencontrez des problèmes avec la présentation du site,
vous pouvez maintenant télécharger le Flash-Player gratuitement et d'installer.
Info produit
Craquez pour les gaufres McCain :
Un plaisir gourmand pas comme les autres plein de légèreté et de croustillance ! Faciles et rapides à préparer, savourez-les lors
d’une pause goûter ou d’un dessert…
Posez sur votre gaufre une boule de glace à la vanille, ajoutez un coulis de chocolat fondu, et saupoudrez d’amandes effilées.
Saupoudrez votre gaufre de sucre glace.
Accompagnez-la d’une salade de fruits frais parfumée d’un jus d’orange et de citron pressés, et de quelques feuilles de menthe fraîche.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionelles moyennes pour |
100 g de produit surgelé |
1 gaufre (70 g) |
% des RNJ* pour 1 gaufre |
|---|---|---|---|
Energie |
1291 kJ / 309 kcal |
898 kJ / 215 kcal |
11 % |
Protéines |
6,0 g |
4 g |
8 % |
Glucides |
34 g |
24 g |
9 % |
- dont sucres |
1 g |
0,7 g |
1 % |
Lipides |
16,5 g |
11,5 g |
16 % |
- dont acides gras saturés |
2,3 g |
1,6 g |
8 % |
Fibres |
2 g |
1,5 g |
6 % |
Sodium |
0,255 g |
0,18 g |
7 % |
Ingrédients :
Eau, farine de froment, huile végétale, oeufs, poudres à lever (phosphate monocalcique, bicarbonate de sodium), poudre de lait entier, sel, arôme : vanilline. Information sur les allergènes : Produit contenant du gluten, des oeufs, du lait.
* % des Repères Nutritionnels Journaliers pour un adulte (avec un apport moyen de 2000 kcal) apporté par une portion de produit surgelé (1 gaufre) cuite selon les recommandations écrites sur l’emballage.
Préparation
Préchauffez votre four à 210°C (thermostat 7).
Déposez les gaufres encore surgelées sur la plaque du four et enfournez à mi-hauteur pendant 4 minutes.
Ces indications peuvent varier en fonction du four utilisé.
Dégustez lorsque la gaufre est bien dorée !
Au Four : 4 minutes
Grille- pain : 2 minutes

Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé.
www.mangerbouger.fr
Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière.
www.mangerbouger.fr
Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour.
www.mangerbouger.fr
Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas.
www.mangerbouger.fr

